Liečebný proces hojenia, a s tým spojené opuch a bolesť, sprevádza oxidačný stres, ktorý negatívne ovplyvňuje regeneráciu tkaniva a spomaľuje zotavenie pacienta. Priamu neutralizáciu oxidačného stresu pri nedostatku vitamínu C po operačných zákrokoch alebo v prípade zle sa hojacich rán, akými trpia diabetici, ale aj iní pacienti, možno zabezpečiť podávaním infúzneho vitamínu C. Hojenie rany je proces, ktorý nastane […]
OBEZITOLÓGIA Počet ľudí trpiacich obezitou sa od roku 1975 celosvetovo takmer strojnásobil. V roku 2016 mala nadváhu alebo obezitu viac ako 1,9 miliardy dospelých vo veku 18 a viac rokov. Z nich bolo vyše 650 miliónov ľudí s obezitou. Obezita je viacfaktorové ochorenie tukového tkaniva charakterizované nadmernou akumuláciou tuku. Bunky, ktoré uchovávajú zásoby energie vo forme tuku, […]
Rubrika OBEZITOLÓGIA Obezita, nadmerné nahromadenie tukového tkaniva, má dnes epidemické rozmery, a to nielen na Slovensku. Zvýšenie rizika celého spektra ochorení, vrátane ischemickej choroby srdca či mozgu (a ich akútnych komplikácií, infarktu myokardu a náhlej cievnej mozgovej príhody), neurodegeneratívnych ochorení (Alzheimerova či Parkinsonova choroba), cukrovky 2. typu a niektorých typov rakoviny (rakovina hrubého čreva a […]
VÝŽIVA PRE KĹBY Vitamín C nie je len jedným z najdôležitejších antioxidantov, ale podieľa sa na dôležitých enzymatických reakciách, a preto má zásadný vplyv na hojenie rán, imunitu a funkciu nervovej sústavy. Bez vitamínu C sa nemôže tvoriť pevný a funkčný kolagén. Nedostatok kolagénu sa prejaví na stave krvných ciev, spojivového tkaniva, chrupaviek a kosti. Čo […]
V našej redakcii sme privítali pána doktora Mateja Vozára, primára Oddelenia intervenčnej rádiológie Stredoslovenského ústavu srdcových a cievnych chorôb v Banskej Bystrici. Rozhovor s ním si môžete prečítať v najnovšom čísle Bedekra zdravia, ktoré je už v predaji. Pozrite si krátku video upútavku.
SPLNENÉ PREDSAVZATIE Veľkú časť územia Belianskych Tatier vyhlásili pred štyrmi desiatkami rokov za prísne chránenú národnú prírodnú rezerváciu, ktorá je v správe TANAP-u. V záujme ochrany jedinečnej flóry a fauny tohto horstva sa výrazne obmedzil pohyb turistov. Túry môžu podnikať napríklad po Zadných a Predných Meďodoloch, po Doline Siedmich prameňov a po náučnom chodníku, ktorý vedie cez Monkovu dolinu […]
DUŠEVNÉ ZDRAVIE K hlavnej myšlienke Svetového dňa duševného zdravia, DUŠEVNÉ ZDRAVIE PRE VŠETKÝCH A BEZ ROZDIELOV, sa aktívne pripája aj Slovenská psychiatrická spoločnosť. Už druhý rok po sebe sa prostredníctvom talkshow BEZHLAVO rozhodla pokračovať v otvorených rozhovoroch s verejnosťou. Okrem najväčších liniek pomoci sa k nej tento rok pripojilo aj Ministerstvo zdravotníctva SR. Pri tejto príležitosti odovzdala […]
PSYCHOLÓGIA Súvislosť medzi zdravými emóciami a zdravými návykmi je zjavná. Nezdravé návyky a rôzne formy návykového správania zvyšujú riziko mnohých ochorení. Veľká časť populácie trpí nadváhou, fajčí tabak a zneužíva alkohol. To je určite jeden z faktorov, ktorý v Česku aj na Slovensku prispel okrem iného k vysokému počtu ochorení COVID-19. Opakom nezdravých návykov sú […]
AUTOIMUNITNÉ OCHORENIA Celiakia je geneticky podmienená, celoživotná a nevyliečiteľná permanentná precitlivenosť na lepok na autoimunitnom podklade. „Neadekvátna a súčasne poškodzujúca imunitná reakcia vedie k chronickému zápalu tenkého čreva a k chorobným zmenám a poruchám imunitného systému v tejto oblasti,“ dočítate sa v knihe BEZLEPKOVÁ DIÉTA – CELIAKIA A INÉ OCHORENIA VYVOLANÉ LEPKOM, z ktorej publikujeme úryvok. Autormi sú pediatrička a detská gastroenterologička MUDr. Jarmila Kabátová, PhD., […]
DIABETES MELLITUS Hovorí sa, že diabetik, ktorý vie viac, žije najdlhšie. Aj kniha DIÉTA PRE DIABETIKOV kolektívu autorov doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MUDr. Barbora Zoboková a Eva Blaho ponúka diabetikom široké spektrum informácií a nabáda ich, aby sa stali lekármi sami sebe. Cieľom komplexnej liečby cukrovky je umožniť pacientom žiť plnohodnotný aktívny život a vzdelaný diabetik je […]
„Základnou formou komunikácie medzi manželmi sú hádka a mlčanie. To prvé vie ľahko vyprovokovať to druhé. To druhé zasa býva často následkom toho prvého. Takto sa niektorí manželia dokážu zabávať celé roky.“ Napísal som vo svojej knihe Návod na manželstvo a na túto tému sa na internetovom fóre rozvinula pozoruhodná debata. Je užitočným doplnením klasického […]
Feng-šuej nám pomáha viesť zdravší a hodnotnejší život harmonizovaním nášho bývania. Dôležitý je každý detail: usporiadanie nábytku, farby stien a doplnkov, sošky i obrazy na stenách… Výtvarné umenie a umelecké predmety vnímame ako prirodzenú súčasť zariadenia. Podobne ako dokáže zrkadlo virtuálne preniesť realitu, dokáže aj obraz na stene vytvoriť atmosféru a emócie, dodať hĺbku priestoru, […]